后宫社区在线视频,后宫社区后宫社区2222

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主演:白智英

导演:芮恩,周俊伟

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剧情介绍

影片名称:后宫社区在线视频,后宫社区后宫社区2222

影片别名:

影片类型:综艺

影片导演:芮恩,周俊伟

影片演员:白智英

年份地区:2010/欧美

更新时间:2020-07-14 13:40

资源更新:

影片语言:日语

后宫社区在线视频,后宫社区后宫社区2222讲述如果左脚脚尖在身后点地太近,会造成身体不够稳定(因为转身后两脚前后几乎在一条直线上)。 拉球动作中,引拍和前期挥拍时犹如手中无物,充分发挥自己腰腹的力量,手臂完全顺着拍子的惯性,直到最后通过手指固定球拍的击球方向。 架拍时,两腿放松,两膝略弯曲,从而保证蹬地力量充分,蹬地力量带动其他发力。 这里我推荐突出腰腹发力和手腕手指发力。 这张弓发力是打高球发力的主要力量来源。 这是初学者较突出的问题,即打高球费力但效果不好。

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